Пространство, в котором не нужно становиться «лучшей версией себя» - здесь можно быть разной
Вы привыкли справляться самостоятельно, многое держится на Вас, заботитесь о других и продолжаете двигаться вперёд. Но внутри всё чаще возникает ощущение пустоты и чувство, что жизнь проходит мимо
чувствуете, что чужие эмоции влияют на вас
После общения с людьми долго приходите в себя, прокручиваете разговоры и берёте лишнее на себя
сложно говорить «нет» и выбирать себя
Вы соглашаетесь, терпите, подстраиваетесь, а потом чувствуете усталость, раздражение и внутреннее «я же не так хотела»
устали всё время быть сильной и ответственной
Внутри много ответственности, заботы о других и контроля. А на себя сил и внимания уже не остаётся
нет радости, даже от того, что раньше радовало
Внутри много ответственности, заботы о других и контроля. А на себя сил и внимания уже не остаётся. Сложно расслабиться и остановиться
хочется перемен, но непонятно, куда идти
Все надоело, хочется нового этапа, найти любимое дело — но появляются сомнения, страхи и ожидание подходящего момента.
уже делаете практики или даже преподаёте
И хотите глубже раскрыть сердечный центр, укрепить контакт с собой и поддерживать ресурсное состояние в ежедневной жизни
Что может измениться,
когда вы начинаете регулярно делать практики
когда вы начинаете регулярно делать практики
Становится легче сохранять себя в контакте с людьми, событиями и внешним давлением
- Больше энергии
- возвращается состояние наполненности
- тело выходит из режима постоянной обороны
- становится легче выдерживать стресс
- силы есть даже вечером
- видите новые возможности, которые ранее не замечали
- Яснее понимаете себя
- возвращается контакт с собой
- чувствуете эмоции, желания и потребности
- снижается внутреннее напряжение
- появляется больше спокойствия
- нервная система приходит в баланс
- Чувство внутренней опоры
- укрепляется чувство собственной ценности
- проще сохранять себя под давлением
- меньше зависите от внешних обстоятельств и чужих ожиданий
- появляется больше уверенности и устойчивости
- легче принимать решения из опоры
- Появляется целостность
- соединение - тело, чувства, мысли, внимание и энергия
- меньше желания спасать, терпеть и подстраиваться
- становится легче говорить «нет»
- снижается влияние чужих эмоций
- появляется больше личного пространства
- возвращается ощущение управления своей жизнью
СВЕТЛАНА ШИМАН
дипломированный учитель Кундалини йоги (KRI) , телесный психолог, мастер хилинг практик, художница, автор программ йога-путешествий по миру.
Более 15 лет я практикую и преподаю Кундалини йогу, изучаю психологию, целительные древние техники разных традиций и народов, помогая людям открыть сердце, поверить в себя, пойти в свой ресурс, выстраивать жизнь, из своих смыслов и осознанности.
Я точно знаю, и это подтверждено моим личным опытом: когда снаружи всё нестабильно, единственное, на что ты можешь опереться, — это на самого себя, а чтобы найти свой Путь – нужно начать жить из ценности себя.
И тогда есть и внутренняя опора, и сила справиться с любым кризисом, быть в контакте с собой чтобы смотреть вперед, и все будет тебя только усиливать, а не разрушать. У тебя есть ТЫ, и это твоя сила.
Я делюсь знаниями, опытом целостного подхода к человеку и помогаю пройти трансформацию, ощутить свою точку сборки – место своей силы, свободы через интегральный подход: Кундалини йогу, расстановки, нумерологию, целительные практики, творчество, путешествия.
Это уникальный и очень эффективный метод и инструменты, которые помогают менять состояние и качество жизни прямо сейчас.
Я уверенна, что каждый человек может изменить свою судьбу, когда открывается потоку жизни сердцем. Бесконечность внутри нас и моя миссия создавать пространство, где это становится возможным.
Приглашаю вас в сообщество желающих создавать свою жизнь, иметь мечту, гореть идеей, служить большему, где я поддерживаю и вдохновляю на Пути изменений.
дипломированный учитель Кундалини йоги (KRI) , телесный психолог, мастер хилинг практик, художница, автор программ йога-путешествий по миру.
Более 15 лет я практикую и преподаю Кундалини йогу, изучаю психологию, целительные древние техники разных традиций и народов, помогая людям открыть сердце, поверить в себя, пойти в свой ресурс, выстраивать жизнь, из своих смыслов и осознанности.
Я точно знаю, и это подтверждено моим личным опытом: когда снаружи всё нестабильно, единственное, на что ты можешь опереться, — это на самого себя, а чтобы найти свой Путь – нужно начать жить из ценности себя.
И тогда есть и внутренняя опора, и сила справиться с любым кризисом, быть в контакте с собой чтобы смотреть вперед, и все будет тебя только усиливать, а не разрушать. У тебя есть ТЫ, и это твоя сила.
Я делюсь знаниями, опытом целостного подхода к человеку и помогаю пройти трансформацию, ощутить свою точку сборки – место своей силы, свободы через интегральный подход: Кундалини йогу, расстановки, нумерологию, целительные практики, творчество, путешествия.
Это уникальный и очень эффективный метод и инструменты, которые помогают менять состояние и качество жизни прямо сейчас.
Я уверенна, что каждый человек может изменить свою судьбу, когда открывается потоку жизни сердцем. Бесконечность внутри нас и моя миссия создавать пространство, где это становится возможным.
Приглашаю вас в сообщество желающих создавать свою жизнь, иметь мечту, гореть идеей, служить большему, где я поддерживаю и вдохновляю на Пути изменений.
КАК УСТРОЕН КЛУБ
Задача клуба - помочь вам перестать выживать и начать жить.
Через телесно духовные практики вернуть:
Каждый месяц — новая тема. Мы берём одну важную тему из жизни современной женщины и в течение месяца исследуем её через тело, дыхание, внимание, медитации, осознание и живое общение.
Чат участниц с моей поддержкой, любыми вопросами по состоянию, практике, философии или психологии.
Эфиры с практиками 1 раз в неделю - 30мин -1час
Лайф с практиками арт хилинг медитаций - 2 раза в месяц (суббота – 30мин -1 час)
Аудио подкасты с размышлениями, идеями, настройками на тему, книгами, фильмами - еженедельно
Эфир с разбором любого запроса участниц - 2 раза в месяц
Все записи эфиров клуба в доступе
Скидка 20% на индивидуальную работу (консультацию) со мной
Через телесно духовные практики вернуть:
- Устойчивость (вместо хаоса)
- Фокус (вместо застревания)
- Энергию (из ресурса, а не из остатка сил)
Каждый месяц — новая тема. Мы берём одну важную тему из жизни современной женщины и в течение месяца исследуем её через тело, дыхание, внимание, медитации, осознание и живое общение.
Чат участниц с моей поддержкой, любыми вопросами по состоянию, практике, философии или психологии.
Эфиры с практиками 1 раз в неделю - 30мин -1час
Лайф с практиками арт хилинг медитаций - 2 раза в месяц (суббота – 30мин -1 час)
Аудио подкасты с размышлениями, идеями, настройками на тему, книгами, фильмами - еженедельно
Эфир с разбором любого запроса участниц - 2 раза в месяц
Все записи эфиров клуба в доступе
Скидка 20% на индивидуальную работу (консультацию) со мной
Темы на ближайшие месяцы
Сентябрь
Сентябрь
Проявленность, любимое дело (куда иду, во что хочу вкладывать свою энергию и внимание)
Октябрь
Октябрь
Ценность себя, всего что уже есть (какую цену плачу за то, что не хочу иметь , но имею)
Ноябрь
Ноябрь
Радость, как состояние жизни (программы ограничений)
Декабрь
Декабрь
Что я выбираю – то и происходит (сознание и подсознание)
Обратная связь от тех, кто практикует со мной
Стоимость участия
Выберите удобный пакет. Если вы сомневаетесь, то присоединяйтесь на месяц.
Если готовы регулярно практиковать, то выгоднее на 6 или 12 месяцев
Если готовы регулярно практиковать, то выгоднее на 6 или 12 месяцев
1 месяц
5000Р - 50€
3 месяца
13500Р - 135€
6 месяцев
24000Р - 240€
12 месяцев
42000Р - 420€
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Да. Для участия не нужен специальный опыт. Вы можете начать с текущей темы месяца и выполнять практики в своём ритме.
В клубе нет гонки и требований «успеть всё».
Практики можно выполнять в удобное для вас время. Записи эфиров остаются в доступе, поэтому пропущенную встречу можно посмотреть позже.
Главное — не идеальная дисциплина, а регулярность.
Практики можно выполнять в удобное для вас время. Записи эфиров остаются в доступе, поэтому пропущенную встречу можно посмотреть позже.
Главное — не идеальная дисциплина, а регулярность.
Основная утренняя практика занимает около 30 минут.
Дополнительные эфиры, медитации, подкасты и другие материалы вы можете выбирать по своему желанию.
Клуб создан не для того, чтобы добавить в вашу жизнь ещё больше обязательств.
Дополнительные эфиры, медитации, подкасты и другие материалы вы можете выбирать по своему желанию.
Клуб создан не для того, чтобы добавить в вашу жизнь ещё больше обязательств.
Здесь вы получаете не просто доступ к записям.
Каждый месяц есть конкретная тема, регулярные практики, живые встречи, закрытый чат и постоянная обратная связь Светланы.
Можно задавать вопросы, делиться своим опытом и состоянием, участвовать в разборах запросов.
Это живое пространство, а не просто набор материалов.
Каждый месяц есть конкретная тема, регулярные практики, живые встречи, закрытый чат и постоянная обратная связь Светланы.
Можно задавать вопросы, делиться своим опытом и состоянием, участвовать в разборах запросов.
Это живое пространство, а не просто набор материалов.
Нет. Если не получилось быть на встрече, вы сможете посмотреть запись позже.
А если хочется личного присутствия и общения — можно подключаться к живым встречам и задавать вопросы Светлане.
А если хочется личного присутствия и общения — можно подключаться к живым встречам и задавать вопросы Светлане.
Да. Светлана сама присутствует в клубе и даёт обратную связь участницам.
В чате можно обсуждать практику, состояние, психологические и философские вопросы.
Кроме того, два раза в месяц проходят эфиры с разборами запросов участниц.
В чате можно обсуждать практику, состояние, психологические и философские вопросы.
Кроме того, два раза в месяц проходят эфиры с разборами запросов участниц.
21 утренняя практика • 4 живых эфира • 2 live-практики с арт-хилингом и медитациями • 2 разбора запросов • еженедельный аудиоподкаст • закрытый чат • обратная связь Светланы.
В зависимости от темы могут проходить встречи с приглашёнными мастерами.
В зависимости от темы могут проходить встречи с приглашёнными мастерами.
Вы можете выбрать участие только на один месяц и познакомиться с клубом без необходимости сразу покупать длительный пакет.
Если захотите продолжить — можно оформить следующий период участия.
Если захотите продолжить — можно оформить следующий период участия.
После оплаты вы получаете доступ к закрытому пространству клуба и можете сразу начать знакомство с материалами текущего месяца.
Да. Участницы клуба получают скидку 20% на индивидуальную работу со Светланой.
Присоединиться к сообществу женщин, желающих создавать свою жизнь, иметь мечту, гореть идеей, служить большему,
где я поддерживаю и вдохновляю на пути изменений
где я поддерживаю и вдохновляю на пути изменений
КОНТАКТЫ
ШИМАН СВЕТЛАНА ВИКТОРОВНА
ИНН 504500252159
E-mail shiman.svetlana.site@gmail.com
Политика конфиденциальности
Договор оферты
Обработка персональных данных
ИНН 504500252159
E-mail shiman.svetlana.site@gmail.com
Политика конфиденциальности
Договор оферты
Обработка персональных данных
Социальные сети
